Совсем скоро станет на одну ячейку общества в Королевской семье больше. Принц Гарри и Меган Маркл скоро станут мужем и женой, и их свадьба состоится уже 19 мая. В преддверии этого торжества многих женщин интересует вопрос, как она держит себя в форме и что помогает Меган Маркл оставаться такой стройной.

Секреты стройности от Меган Маркл:

1. Она готовит себе сама – трудно, конечно представить, будущую жену принца Гари на кухне, но факт есть фактом. Один раз в день Меган готовит, это может быть простой салат или паста.
2. Табу на фаст-фуд – секреты стройности будущей Королевской особы заключаются именно в этом. Нет вредной пище и быстрым углеводам.

3. Веганские выходные – каждую неделю Маркл устаивает себе так называемые разгрузочные дни, то есть не ест продукты животного происхождения вовсе. Бывшая актриса заявляет: «Все должно быть в равновесии». К тому же в обычные дни она позволяет себя побаловать вкусным мороженым.
4. Овсянка с фруктами на завтрак и морепродукты на ужин – именно такое меню в большинстве случаев у невесты принца Гарри.
5. «Здоровый холодильник» - секреты стройности от Маркл это содержимое ее холодильника. Там всегда есть морковка, зеленый сок, миндальное молоко и домашний пудинг.

6. Бокал красного вина – но не более того, что полезно для здоровья в целом.
7. Фруктовые и овощные коктейли – не секрет, что фрукты и овощи можно пить. Именно так и поддерживает себя в форме Меган Маркл, к чему и привлекает будущего мужа.
8. Физическая нагрузка – постоянно и регулярно для поддержания красивых форм. Сюда относится также бег по утрам, в среднем шесть миль, занятия в спортзале и пилатес
9. «Горячая» йога – нужна не только для пластичного тела, но и является, пожалуй, основным секретом стройности селебрити.

10. Окружение – Меган Маркл уверена, что нужно окружать себя такими же людьми, которые ведут здоровый образ жизни. Стало известно, что принца Гарри она уже приучила питаться правильно.

 Следите за звездными новостями на нашем сайте и Вы узнаете больше о том, как сделать свою фигуру стройной, по советам селебрити.